Manuel terapi, tıbbın en köklü uygulamalarından biri olup yıllardır pek çok kişinin tedavisinde başarıyla kullanılan bir yöntemdir. Genellikle masaj veya alternatif tıp gibi algılansa da aslında bir terapi türüdür. Skolyoz, kifoz, dirsek sorunları, fibromiyalji, kalça rahatsızlıkları, omuz ve el bileği problemleri gibi birçok durumda etkili olduğu bilinmektedir. Özellikle boyun ve bel fıtıklarında, nadir durumlar dışında ameliyata gerek kalmadan %90 başarı oranıyla tedavi sağlayabilir.
Manuel Terapi Nedir?
Manuel terapi veya tedavi, kas ve iskelet sistemi ile ilgili tüm rahatsızlıklarda etkili olan kanıta dayalı bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi, fizik tedavi alanına giren pek çok hastalıkta uygulanabilir. Elle yapılan bu tedavi yöntemi, “elle tedavi” olarak da adlandırılır ve uzun yıllardır pek çok ülkede başarıyla uygulanmaktadır. Manuel terapi, bilimsel araştırmalarla desteklenmiş ve tıp camiasında saygın bir yer edinmiştir.
Fıtık Tedavisinde Manuel Terapi
Manuel terapi, tıbbın en eski uygulamalarından biri olup, tarih boyunca Galen ve Hipokrat gibi öncüler tarafından da bahsedilmiştir. Bu tedavi yöntemi, Doğu tıbbında uzun bir geçmişe sahip olmasına rağmen, Batı tıbbında son 15-20 yılda önemli gelişmeler kaydetmiştir. Özellikle ortopedik problemlerde sıkça başvurulan bir yöntem olan manuel terapi, bel fıtığı gibi rahatsızlıkların tedavisinde etkili olabilir. Manuel terapi, bel bölgesindeki hareket kısıtlamalarını gidermeye ve eklem esnekliğini yeniden kazandırmaya yönelik olarak uygulanır. Bu tedavi sürecinde elle germe ve burma gibi manevralar kullanılır.
Boyun fıtığı da manuel terapi ile tedavi edilebilen bir sorundur. Tedavi sürecinde, boynun hareket kabiliyeti incelenir ve rahatsızlığın boyutu belirlendikten sonra tedaviye başlanır. Manuel terapi, ameliyatsız fıtık tedavisi için etkili bir seçenek olabilir. Ancak tedavi süresi, hastanın durumuna göre değişkenlik gösterebilir. Ortalama olarak, boyun ve bel fıtığı sorunlarında 8 seansta etkili sonuçlar alınabilir. Özetle, manuel terapi sayesinde boyun ve bel fıtığı gibi rahatsızlıkların ameliyatsız olarak tedavi edilmesi mümkündür.
Manuel Terapi Nasıl Yapılır?
Manuel terapiye başlamadan önce, uzman doktor terapi yapılacak bölgedeki tüm kas, kemik ve sinir hasarlarını belirlemek için detaylı bir değerlendirme yapar. Temel hedef, ilaç kullanmadan tamamen el ile yapılan basınç ve germe tekniklerinin kullanılmasıdır. Bu sayede, kalp, şeker hastalığı, tansiyon gibi sorunlar manuel terapi için engel teşkil etmez. Ancak, manuel terapinin uzman bir doktor tarafından uygulanması önemlidir.
Tıp eğitimi olmayan ve yeterli deneyime sahip olmayan kişiler, hastayı yanlış değerlendirebilir ve ciddi sakatlık risklerine yol açabilir. Bu nedenle, manuel terapiyi yalnızca uzman ellerde uygulamak önemlidir; çünkü bu şekilde zarar riski en aza indirgenir ve pek çok fayda sağlanır.
Manuel Terapi Teknikleri
Manuel terapi teknikleri, hastanın özel durumuna göre belirlenen bir veya birkaç tedavi yöntemini içeren uygulamalardır. En yaygın manuel terapi teknikleri şunlardır:
Yumuşak Doku Mobilizasyonu: Bu teknik, eklem ve çevresindeki kasları aktive etmek için kullanılır. Amacı, eklem hareketlerini düzeltmek ve kas gerginliğini azaltmaktır. Yumuşak doku mobilizasyonu, miyofasyal adezyonları tedavi etmek için sıklıkla kullanılır, böylece kas gerginliği azalır ve dokular hareketlendirilir.
Eklem Mobilizasyonu: Bu teknik, sıkışmış eklemleri gevşetmeyi ve hareket aralığını artırmayı hedefler. Sırt ağrısı yaşayan hastalarda yaygın olarak tercih edilir, çünkü masaj veya buz uygulaması gibi diğer yöntemler tekrarlayan ağrıya çözüm getiremez.
Ger ve Say: Bu teknik, postüral ve yapısal problemleri düzeltmeye odaklanır. Doktor, hastanın rahatladığı en uygun pozisyonu belirler ve hastayı bu pozisyonda bir süre tutar. Bu süre içinde hafif gerilme meydana gelir ve kaslar normal gerginlik seviyesine döner. Ger ve say yöntemi, diğer tedavilere yanıt vermeyen veya hassas sırt rahatsızlıklarında etkilidir.
Diğer yazılarımız:
Yürüyüş Yapmak Fıtığa Zarar Verir Mi?
Kayropraktik Tedavi Süresi Nasıl Geçer?